Facile
Haricots verts à la menthe
201 kcal
4g
45 min
Recettes méditerranéennes légères
1215 recettes
Savoure les saveurs du sud avec des recettes comme les Cocadas (422 kcal) ou les Sardines à la menthe (480 kcal). Le Brie au miel et aux noix au four (383 kcal) ajoute une touche gourmande à tes repas légers.
Facile
Kebabs de poulet marinés au yaourt
350 kcal
36g
35 min
Facile
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
328 kcal
16g
30 min
Facile
Poivrons grillés à l'huile d'olive
208 kcal
2g
40 min
Facile
Salade d'herbes fraîches à la grenade
165 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Facile
Salade de poivrons marinés à l'ail et au cumin
194 kcal
2g
50 min
Facile
Thé Karak
233 kcal
5g
20 min
Intermédiaire
Asida au Miel et Ghee
469 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Seekh Kebab aux Légumes
199 kcal
6g
40 min
Facile
Fattoush Libanais
344 kcal
7g
25 min
Intermédiaire
Namagashi au Matcha
336 kcal
7g
55 min
Facile
Zriga au miel
437 kcal
10g
30 min
Intermédiaire
Salade de papaye verte (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Intermédiaire
Blanquette de cabillaud à l'ancienne
459 kcal
43g
55 min
Intermédiaire
Choux à la crème vanille
366 kcal
12g
75 min
Intermédiaire
Takoyaki au Poulpe
441 kcal
20g
35 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Facile
Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
37g
20 min
Intermédiaire
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Facile
Soupe de courgette veloutée au beurre
139 kcal
5g
40 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min