Recettes méditerranéennes faciles

Les recettes méditerranéennes se déclinent en 1311 plats délicieux et rapides à préparer. Essaie le Riz safrané à 372 kcal ou les Pâtes au yaourt, ail et beurre de piment pour un repas savoureux en un rien de temps.

Facile

Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Facile

Calamars frits

460 kcal

35g

25 min

Facile

Galette de maïs (Harcha de maïs)

679 kcal

11g

25 min

Facile

Crevettes au Beurre d'Ail

341 kcal

34g

25 min

Facile

Sokolatopita

736 kcal

10g

60 min

Facile

Salsa de piña

101 kcal

1g

15 min

Facile

Riz à la tomate à l'espagnole

420 kcal

7g

40 min

Facile

Salade de pêches à la grecque

457 kcal

16g

15 min

Facile

Salade de pâtes froides à l'italienne

731 kcal

23g

25 min

Facile

Riz à la mexicaine

417 kcal

9g

35 min

Facile

Salade italienne

526 kcal

18g

30 min

Facile

Salsa chipotle aux légumes grillés

83 kcal

2g

25 min

Facile

Brochettes de Poulet au Gochujang

232 kcal

29g

25 min

Facile

Œufs de mille ans au gingembre et soja

203 kcal

15g

15 min

Facile

Tarte à la tomate à la moutarde

443 kcal

12g

50 min

Facile

Tofu sauté aux poivrons

269 kcal

17g

35 min

Facile

Poisson avec sauce verte

384 kcal

33g

30 min

Facile

Pâtes au four à l'italienne

669 kcal

24g

50 min

Facile

Boulgour à la tomate

383 kcal

9g

35 min

Facile

Bebida de Horchata

377 kcal

11g

20 min

Facile

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Facile

Salade de Radis au Beurre et Fleur de Sel

156 kcal

1g

15 min

Facile

Mizuyokan au matcha

113 kcal

6g

25 min

Facile

Seiche à la Plancha

264 kcal

33g

25 min