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Recettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 min
811 recettes
Facile
Compote de pommes au cidre et cannelle
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18g
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Pico de Gallo
42 kcal
2g
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354 kcal
14g
35 min
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Tofu sauté aux tomates
316 kcal
22g
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333 kcal
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622 kcal
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782 kcal
32g
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381 kcal
6g
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Tteok (Gâteaux de riz)
420 kcal
8g
45 min
Facile
Gemüsepfanne à la crème
277 kcal
5g
45 min
Facile
Frutos secos confits
658 kcal
12g
30 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
5g
18 min
Facile
Farinata au Romarin
452 kcal
17g
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Facile
Salade de laitue et olives à la menthe
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables