Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 min
811 recettes
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermédiaire
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Facile
Fattoush Libanais
344 kcal
7g
25 min
Facile
Salsa de piña
101 kcal
1g
15 min
Facile
Pasta aux légumes à la maghrébine
716 kcal
25g
40 min
Facile
Salade de fèves à la marocaine
313 kcal
14g
35 min
Facile
Salade de thon à la maghrébine
272 kcal
15g
15 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Facile
Tartine de Ricotta et Miel
622 kcal
24g
15 min
Facile
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Intermédiaire
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
353 kcal
21g
35 min
Intermédiaire
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Facile
Choi Sum Assaisonné à la Coréenne
146 kcal
5g
15 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Facile
Kimchi Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Facile
Dattes aux amandes à la mexicaine
264 kcal
6g
20 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Facile
Salsa de tomate fraîche
92 kcal
2g
15 min
Facile
Tortillas de patate douce
313 kcal
7g
45 min
← Précédent
29 / 34
Suivant →
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables