Facile
Gelée de Café au Lait Concentré
294 kcal
10g
20 min
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 min
552 recettes
Intermédiaire
Biscuit à la cuillère
306 kcal
9g
32 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermédiaire
Sauce de poisson (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Facile
Bouchées de saumon fumé à l'aneth
456 kcal
21g
15 min
Facile
Brik à l'œuf
378 kcal
22g
20 min
Facile
Bol de lentilles au cumin
312 kcal
17g
45 min
Facile
Pâtes à l'ail et à l'huile
548 kcal
14g
15 min
Facile
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Facile
Riz au jasmin
263 kcal
5g
20 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Fèves au cumin
312 kcal
15g
35 min
Facile
Beignets de courgettes à l'ancienne
425 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Chikki aux cacahuètes
410 kcal
10g
30 min
Facile
Shashlik d'Agneau
654 kcal
48g
45 min
Facile
Saumon au four
297 kcal
32g
25 min
Facile
Brocoli à la vapeur
120 kcal
6g
13 min
Intermédiaire
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Facile
Légumes sautés à l'ail
118 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de soja croquante à l'ail
136 kcal
8g
12 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Facile
Chips de banane
223 kcal
1g
25 min
Facile
Xà lách trộn
120 kcal
2g
15 min
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min