Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Légumes adaptés au diabète
171 recettes
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Aubergines sautées au basilic thaï
157 kcal
2g
25 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Facile
Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
30 min
Facile
Zaalouk d'aubergines
225 kcal
4g
60 min
Facile
Artichauts à la vinaigrette espagnole
273 kcal
4g
55 min
Facile
Röstkartoffeln
400 kcal
11g
50 min
Facile
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Intermédiaire
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Brocoli à la vapeur
120 kcal
6g
13 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
23 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
35 min
Facile
Choux de Bruxelles rôtis aux lardons
293 kcal
12g
35 min
Facile
Fenouil braisé au beurre
124 kcal
3g
55 min
Facile
Gratin de brocolis à la béchamel
376 kcal
18g
45 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
10g
35 min