Intermédiaire
Poitrine de bœuf braisée au vin rouge
1916 kcal
175g
210 min
Recettes keto riches en protéines
412 recettes
Les recettes keto riches en protéines garantissent des plats savoureux et rassasiants. Savoure le Pâté de poulet à l'orientale (531 kcal) ou la Salade de Poulet Façon Deli (522 kcal). Prépare-toi à découvrir des saveurs intenses avec chaque bouchée.
Intermédiaire
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Facile
Crevettes Cajun au Beurre d'Ail
396 kcal
32g
25 min
Facile
Kofta de boeuf
481 kcal
40g
30 min
Intermédiaire
Ragù à la Bolognese
526 kcal
31g
210 min
Facile
Faux-filet poêlé au beurre noisette
490 kcal
34g
15 min
Intermédiaire
Carnitas de Porc Confites
1452 kcal
77g
200 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Pulled Pork à la Cocotte
732 kcal
47g
380 min
Intermédiaire
Omble Chevalier au Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Facile
Kebabs de poulet marinés au yaourt
350 kcal
36g
35 min
Facile
Sole Meunière Traditionnelle
596 kcal
66g
20 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Seafood Salad à l'Américaine
384 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Ribeye Steak au Beurre Mousseux
1196 kcal
81g
25 min
Intermédiaire
Curry d'Agneau Façon Mouton
778 kcal
48g
110 min
Intermédiaire
Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Bœuf et brocoli au wok
444 kcal
30g
25 min
Facile
Curry de saumon au lait de coco
548 kcal
36g
35 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min