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Panang Curry au Bœuf

Panang Curry au Bœuf

Une sauce onctueuse et dense qui nappe le bœuf fondant, exhalant des notes de citronnelle et de cacahuète grillée. Le rouge vif du piment et le vert profond du basilic tranchent avec l'orange de la sauce.

0
comfort-foodtraditionalspicy
15min
Préparation
20min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

508
Calories
32g
Protéines
11g
Glucides
36g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    Bœuf filet
    ~188 cal/par portion
    (émincé en fines lamelles)
  • 3 tbsp
    pâte de curry panang
    ~4 cal/par portion
    (prête à l'emploi)
  • 400 ml
    Lait de coco
    ~199 cal/par portion
    (en conserve)
  • 2 tbsp
    sauce poisson
    ~3 cal/par portion
    (pour le sel)
  • 1 tbsp
    sucre de palme
    ~14 cal/par portion
    (haché)
  • 40 g
    Cacahuète
    ~62 cal/par portion
    (grillées et pilées)
  • 4 piece
    feuilles de combava
    ~1 cal/par portion
    (nervure centrale retirée)
  • 1 piece
    basilic thaï
    (poignée de feuilles)
  • 2 piece
    piment thaïoptionnel
    ~4 cal/par portion
    (épépiné et coupé en fils)
  • 1 tbsp
    Huile d'arachide
    ~34 cal/par portion

Allergènes

poissonarachides
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Instructions

0/5
  1. Réduire la coco

    Ouvrir la boîte de lait de coco sans la secouer. Récupérer la partie épaisse du dessus et la verser dans un wok chaud. Chauffer à feu moyen jusqu'à ce que le liquide réduise et que des perles d'huile remontent à la surface.

    5 min
  2. Torréfier la pâte

    Ajouter la pâte de curry panang dans le gras de coco. Remuer constamment pendant quelques minutes pour libérer les arômes et faire éclater les saveurs jusqu'à ce que la préparation soit brillante.

    3 min
  3. Saisir la viande

    Mettre les fines lamelles de bœuf dans le wok. Faire sauter à feu vif pour que la viande soit juste saisie et totalement enrobée par la pâte de curry rouge.

    5 min
  4. Lier et assaisonner

    Verser le reste du lait de coco, la sauce poisson et le sucre de palme. Laisser mijoter doucement. La sauce doit épaissir jusqu'à ce qu'elle nappe la cuillère de façon nappante.

    5 min
  5. Finitions

    Incorporer les cacahuètes pilées, les feuilles de combava ciselées très finement et le basilic thaï. Retirer du feu dès que les feuilles flétrissent.

    2 min

Conseils du chef

  • Ne secouez jamais la boîte de lait de coco : le gras doit être séparé pour frire la pâte correctement.
  • Ciselez les feuilles de combava aussi finement que des cheveux pour qu'elles diffusent leur parfum sans être désagréables sous la dent.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais. Réchauffez à feu très doux pour éviter que la sauce ne tranche.

4.8
24 avis
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