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Recettes anti-hypertension à moins de 300 kcal
455 recettes
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Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
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Boulettes de poisson à la chinoise
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Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
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Miyukguk : Soupe d'Algues au Bœuf
178 kcal
15g
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4g
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Pâté de légumes au parmesan et basilic
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Kinpira Gobo
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Betarabi (Betteraves à la coréenne)
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Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
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Facile
Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)
158 kcal
5g
25 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min
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Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de Menthe Fraîche à la Vietnamienne
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2g
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Rabri à la Cardamome et au Safran
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables