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Bánh bông lan

Bánh bông lan

Une mie jaune pâle, aérée comme un nuage, qui rebondit sous le doigt. Une croûte fine et blonde qui exhale une odeur de beurre frais et de vanille.

0
traditionallight
25min
Préparation
45min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

210
Calories
6g
Protéines
24g
Glucides
10g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 2.7 piece
    Oeuf
    ~47 cal/par portion
    (jaunes et blancs séparés)
  • 40 g
    Farine de blé
    ~35 cal/par portion
    (tamisée)
  • 13.3 g
    Amidon de maïs
    ~12 cal/par portion
    (tamisé)
  • 53.3 g
    Sucre blanc
    ~53 cal/par portion
  • 33.3 ml
    Lait entier
    ~5 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Beurre à minimum doux
    ~56 cal/par portion
    (fondu)
  • 0.7 tsp
    Vanille extrait
  • 0.7 tsp
    Jus de citron vert
  • 0.7 pinch
    Sel marin gris
  • 0.3 tsp
    Crème de tartre
    ~1 cal/par portion

Allergènes

œufsglutenmilk
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Instructions

0/6
  1. Clarification et préparation

    Séparez les blancs des jaunes d'œufs. Les blancs doivent être impeccables, sans aucune trace de jaune, pour monter correctement.

    5 min
  2. Émulsion des jaunes

    Fouettez les jaunes avec le lait entier, le beurre fondu et l'extrait de vanille. Le mélange doit être homogène et fluide.

    5 min
  3. Incorporation des poudres

    Tamisez la farine de blé et l'amidon de maïs au-dessus du mélange de jaunes. Mélangez au fouet jusqu'à obtenir un appareil lisse, sans aucun grumeau.

    5 min
  4. Montage de la meringue

    Montez les blancs en neige avec une pincée de sel, le jus de citron vert et la crème de tartre. Ajoutez le sucre blanc en trois fois dès que les blancs commencent à mousser. Arrêtez quand vous obtenez un 'bec d'oiseau' ferme et brillant.

    10 min
  5. Mélange final

    Incorporez un tiers des blancs à la pâte pour la détendre. Ajoutez le reste délicatement à la maryse, en soulevant la masse du bas vers le haut pour garder tout l'air.

    5 min
  6. Cuisson lente

    Versez dans un moule et enfournez à 150°C. Le gâteau est prêt quand il est bien doré et qu'il revient en place quand on presse légèrement le centre.

    45 min

Conseils du chef

  • Ne graissez pas les parois du moule : le gâteau a besoin de 's'accrocher' pour monter bien droit.
  • Laissez refroidir le gâteau à l'envers sur une grille pour éviter qu'il ne s'affaisse sous son propre poids.

Conservation

Se conserve 2 à 3 jours à température ambiante dans une boîte hermétique pour garder son humidité.

4.7
15 avis
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