Scones salés au Parmesan et Origan
30 min · 476 calories
Recettes adaptées à la grossesse légères
636 recettes
Découvre 608 recettes légères adaptées à la grossesse, préparées sans poisson ni viande crus, fromage non pasteurisé ou alcool. Essaie la Soupe de petits pois à la menthe (247 kcal) ou le Curry de Poisson (442 kcal), en veillant à choisir des ingrédients bien cuits et des fromages pasteurisés. Tu trouveras aussi des idées riches en folates, en fer ou en calcium.
Gelato à la Fraise
30 min · 466 calories
Pudding au lait de coco
20 min · 461 calories
Escalope Milanaise
50 min · 342 calories
Poisson épée grillé
21 min · 396 calories
Crevettes sautées au poivre du Sichuan
25 min · 301 calories
Esquites au Maïs Sautés
35 min · 460 calories
Kongbap
50 min · 415 calories
Soupe de légumes à la française
1 h · 205 calories
Tremoços (Graines de Lupin)
1 h 50 · 328 calories
Chips de pita à l'origan
22 min · 399 calories
Oshinko au Radis
25 min · 151 calories
Salade d'haricots blancs à l'italienne
15 min · 298 calories
Lentilles à la grecque (Fakes)
1 h · 390 calories
Cuajada Espagnole
1 h · 439 calories
Croquettes de poisson
45 min · 480 calories
Laab Gai
25 min · 213 calories
Aiglefin aux agrumes
50 min · 352 calories
Tabbouleh aux lentilles
45 min · 419 calories
Oeufs à la chermoula
35 min · 228 calories
Methi Aloo
40 min · 204 calories
Choriatiki (Salade Grecque)
15 min · 384 calories
Chicken Korma Traditionnel
1 h · 422 calories
Salade d'Algues Wakame au Sésame
15 min · 70 calories