Recettes adaptées au traitement GLP-1 légères

Quand l’appétit diminue avec un traitement GLP-1, des portions légères et riches en protéines peuvent aider à composer vos repas. Essayez les Crevettes à l’orange, avec 31 g de protéines, ou le Saumon au four, avec 553 g. Ces 553 recettes privilégient aussi les fibres et contiennent peu de sucre.

Chả giả cầy

1 h 20 · 412 calories

Soupe Minestrone

1 h · 357 calories

Habas con Jamón

35 min · 401 calories

Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne

25 min · 270 calories

Fèves à l'huile d'olive

1 h · 397 calories

Seafood Salad à l'Américaine

20 min · 387 calories

Pâté de gibier à la germanique

2 h 15 · 327 calories

Bò cuốn nấm

30 min · 194 calories

Saumon en papillote aux petits légumes

35 min · 396 calories

Salade de pamplemousse chinois et crevettes

30 min · 245 calories

Soupe à l’ail espagnole

35 min · 432 calories

Antipasti de Fruits de Mer

30 min · 321 calories

Rösti à la Poêle

45 min · 351 calories

Canard aux fruits façon chinoise

40 min · 418 calories

Khua Kling au Porc

35 min · 361 calories

Fèves au cumin

35 min · 309 calories

Kadai Murg

1 h · 466 calories

Rouleaux de printemps thaïlandais

55 min · 254 calories

Nam Prik Ong

45 min · 347 calories

Fèves à la menthe et à l'ail

20 min · 268 calories

Salade de fèves à la marocaine

35 min · 306 calories

Nam Prik Larb

35 min · 383 calories

Poulet au gingembre

25 min · 299 calories

Bouchées de porc aux oignons verts

40 min · 359 calories