Facile
Calamars frits
460 kcal
35g
25 min
Entrées sans lactose
202 recettes
Les entrées sans lactose font le plein de saveurs. Essaie les Tartines d'aubergine au cumin et citron, légères et parfumées. Les Ameijoas à Bulhão Pato, faciles à préparer, et les Pastéis de Bacalhau, riches en goût, complètent cette sélection savoureuse.
Intermédiaire
Frittelle de Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Intermédiaire
Salade de Fruits de Mer
575 kcal
62g
95 min
Intermédiaire
Insalata di Polpo
520 kcal
37g
90 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Intermédiaire
Siu Mai au Porc et Crevettes
311 kcal
21g
40 min
Facile
Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
37g
20 min
Facile
Courgettes Frites
525 kcal
6g
25 min
Facile
Soupe de Haricots
387 kcal
14g
120 min
Facile
Soupe de Tomates
313 kcal
5g
65 min
Intermédiaire
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Gyoza de Porc
427 kcal
17g
60 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min
Intermédiaire
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Intermédiaire
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Intermédiaire
Maki au Thon et Avocat
501 kcal
19g
60 min
Facile
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Intermédiaire
Nigiri au Thon et Saumon
409 kcal
23g
65 min
Intermédiaire
Prawn Toast à la Japonaise
592 kcal
26g
30 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min