Facile
Bruschetta tomate-basilic
377 kcal
8g
20 min
Entrées sans lactose rapides
84 recettes
Les entrées sans lactose ne manquent pas de caractère. Savoure le Ceviche de Bar au Citron Vert (262 kcal) ou le Salmorejo Cordobès (617 kcal) pour une touche espagnole. Le Chorizo au Vin Rouge (513 kcal) apportera du réconfort à tes plats rapides.
Facile
Houmous crémeux
254 kcal
8g
30 min
Intermédiaire
Beignets de crevettes
771 kcal
34g
30 min
Facile
Pimentos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Facile
Aceitunas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Facile
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermédiaire
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Facile
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Facile
Chorizo au Vin Rouge
513 kcal
24g
20 min
Facile
Dattes au Bacon
340 kcal
11g
25 min
Facile
Gaspacho Traditionnel
336 kcal
4g
25 min
Facile
Olives Marinées à l'Espagnole
380 kcal
2g
20 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Intermédiaire
Gỏi cá
269 kcal
27g
25 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Salmorejo Cordobès
617 kcal
17g
20 min
Facile
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
Facile
Yam Hed
67 kcal
4g
20 min
Facile
Pêche au thon
495 kcal
15g
20 min
Facile
Calamar a la Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Facile
Cecina de León à l'huile d'olive et amandes
417 kcal
41g
15 min