Intermédiaire
Japchae au bœuf et shiitakés
372 kcal
13g
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Recettes adaptées au diabète légères
870 recettes
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Heringssalat
426 kcal
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50 min
Facile
Jeotgal de Crevettes
248 kcal
27g
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Facile
Juk au Poulet et Shiitakés
417 kcal
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Facile
Chicons à la grecque
234 kcal
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55 min
Intermédiaire
Kimchi de chou chinois traditionnel
129 kcal
4g
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Facile
Kongbap
415 kcal
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Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
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Intermédiaire
Korean BBQ au Bœuf
475 kcal
37g
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Facile
Riz au concombre à la grecque
320 kcal
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Facile
Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)
133 kcal
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Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
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Facile
Miyukguk : Soupe d'Algues au Bœuf
178 kcal
15g
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Intermédiaire
Curry de calmar au lait de coco
492 kcal
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Intermédiaire
Myeongnan-jeongol
233 kcal
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Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
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Intermédiaire
Nabak-kimchi
98 kcal
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Intermédiaire
Oi-sobagi (Concombres farcis à la coréenne)
146 kcal
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Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Facile
Radis Coréen Mariné à la Pâte de Piment
98 kcal
3g
25 min
Facile
Saengchae de Radis
139 kcal
3g
17 min
Facile
Salade à l'huile de sésame
69 kcal
2g
10 min
Facile
Salade de Radis au Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Sambal Coréen au Gochugaru
158 kcal
3g
35 min