Intermédiaire
Zanderfilet à la germanique
402 kcal
33g
27 min
Recettes adaptées au diabète légères
870 recettes
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Rôti de porc au four
437 kcal
46g
75 min
Facile
Soupe de Haricots
387 kcal
14g
120 min
Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Intermédiaire
Crevettes à la vapeur avec ail
240 kcal
13g
28 min
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Bœuf au Basilic
365 kcal
27g
25 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Gratin de brocolis à la béchamel
376 kcal
18g
45 min
Intermédiaire
Beignets de légumes croquants façon chinoise
244 kcal
6g
35 min
Facile
Chou-fleur au Fromage Britannique
421 kcal
17g
50 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Faux-filet poêlé au beurre noisette
490 kcal
34g
15 min
Facile
Lentilles Vertes aux Cinq Épices
372 kcal
20g
35 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Tofu fumé au thé et soja
265 kcal
22g
65 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Pâté de canard traditionnel
414 kcal
21g
130 min
Facile
Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive
455 kcal
7g
40 min
Intermédiaire
Raviolis de porc à la vapeur au parmesan
461 kcal
24g
50 min