Intermédiaire
Soupe de poisson épicée à la chinoise
339 kcal
34g
35 min
Recettes adaptées au diabète légères
870 recettes
Intermédiaire
Soupe aux raviolis Wonton
402 kcal
34g
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Intermédiaire
Tempura de légumes
304 kcal
6g
35 min
Facile
Tofu à la moutarde
254 kcal
17g
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Facile
Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes
307 kcal
18g
35 min
Facile
Tofu grillé façon chinoise
344 kcal
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35 min
Intermédiaire
Tofu Mapo
359 kcal
23g
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Facile
Tofu sauté aux poivrons
269 kcal
17g
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Facile
Tofu à la sauce de soja
286 kcal
17g
25 min
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
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Intermédiaire
Tofu sauté aux légumes croquants
358 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
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Facile
Allumettes feuilletées au fromage et lardons
280 kcal
11g
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Facile
Bâtonnets de légumes glacés au beurre
162 kcal
3g
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Facile
Beignets de courgettes à l'ancienne
425 kcal
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35 min
Intermédiaire
Blanquette de cabillaud à l'ancienne
459 kcal
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Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
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Intermédiaire
Bourguignon de champignons
329 kcal
12g
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Intermédiaire
Bourguignon de légumes
382 kcal
6g
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Facile
Brochettes de poulet au thym et citron
299 kcal
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Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Carpaccio de Bœuf au Parmesan
437 kcal
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20 min
Intermédiaire
Cassolette de fruits de mer à la crème
460 kcal
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