Nộm rau muống
25 min · 25 g de glucides
Recettes vietnamiennes low carb adaptées au diabète
40 recettes
La cuisine vietnamienne marie herbes fraîches, bouillons parfumés et grillades généreuses. Essayez le Cá hấp, avec 26 g de protéines, ou le Gỏi cá, qui en apporte 27 g. Ces 40 recettes proposent des glucides modérés, peu de sucre et des fibres pour composer vos repas.
Bò sốt vang
2 h 25 · 25 g de glucides
Tofu fumé au thé et soja
1 h 05 · 18 g de glucides
Cá tươi nướng
45 min · 19 g de glucides
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
35 min · 22 g de glucides
Cà ri gà : curry de poulet vietnamien
1 h 05 · 34 g de glucides
Cà ri đậu hũ
55 min · 28 g de glucides
Chou mariné à la vietnamienne
30 min · 19 g de glucides
Cà ri tôm (Curry de crevettes vietnamien)
45 min · 29 g de glucides
Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm
16 min · 5 g de glucides
Gỏi bắp cải
40 min · 21 g de glucides
Cháo gà
1 h 20 · 44 g de glucides
Brocoli sauté à l'ail
18 min · 5 g de glucides
Ail frit (Tỏi Phi)
25 min · 5 g de glucides
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
30 min · 18 g de glucides
Salade d'herbes mélangées à la vietnamienne
15 min · 5 g de glucides
Chả mực
55 min · 8 g de glucides
Chả lụa (Pâté de porc vietnamien)
1 h 25 · 8 g de glucides
Gỏi cá
25 min · 15 g de glucides
Germes de soja sautés à l'ail
15 min · 7 g de glucides
Cà ri gà
1 h 05 · 34 g de glucides
Nộm mít
35 min · 25 g de glucides
Chả ốc
40 min · 16 g de glucides
Salade de menthe fraîche à la vietnamienne
15 min · 5 g de glucides