Poisson vapeur au citron vert
30 min · 52 g de protéines
Viandes et poissons thaï adaptés à la grossesse
27 recettes
La cuisine thaïe mêle poissons parfumés, épices et sauces généreuses. Essayez le Poisson vapeur au citron vert, avec 51 g de protéines, ou les Crevettes marinées à la citronnelle, qui en apportent 25 g. Ces 27 recettes mettent à l’honneur des ingrédients bien cuits, sans poisson ni viande crus ni alcool.
Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise
50 min · 51 g de protéines
Poisson frit à la sauce pimentée
35 min · 59 g de protéines
Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise
25 min · 26 g de protéines
Chuchi Pla
30 min · 32 g de protéines
Porc sauté au curry rouge
25 min · 27 g de protéines
Crevettes marinées à la citronnelle
30 min · 27 g de protéines
Gai Yang
1 h · 36 g de protéines
Salade de bœuf grillé à la thaïlandaise
30 min · 33 g de protéines
Gai pad med mamuang
25 min · 37 g de protéines
Poulet frit à la Thaïlandaise
35 min · 29 g de protéines
Rouleaux de laitue au porc haché
25 min · 23 g de protéines
Calamar grillé
33 min · 31 g de protéines
Moo yang : porc grillé à la thaïlandaise
35 min · 36 g de protéines
Porc sauté à la pâte de piment
25 min · 25 g de protéines
Beignets de poisson thaïlandais
35 min · 25 g de protéines
Tofu au basilic et au piment
30 min · 15 g de protéines
Tofu frit croustillant à la thaïlandaise
30 min · 20 g de protéines
Brochettes de poulet satay
45 min · 43 g de protéines
Khua Kling au Porc
35 min · 27 g de protéines
Buey nam prik (bœuf haché aux prunes salées)
45 min · 25 g de protéines
Tofu satay
35 min · 21 g de protéines
Poisson frit à la sauce de poisson
35 min · 51 g de protéines
Poulet sauté au satay
30 min · 41 g de protéines