Gai Yang
1 h · 419 calories
Recettes thaï méditerranéennes adaptées au traitement GLP-1
33 recettes
Ces recettes thaïes aux accents méditerranéens mettent à l’honneur les protéines, les fibres et des saveurs fraîches, avec des portions pensées pour les petits appétits. Essaie la Soupe tom yum aux fruits de mer, qui apporte 39 g de protéines, ou le Calamar grillé, avec 31 g. 28 recettes t’attendent pour varier les repas, en complément du suivi de ton médecin.
Poulet au Basilic Thaï (Pad Krapow)
25 min · 248 calories
Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 calories
Laab Gai
25 min · 213 calories
Poisson vapeur au citron vert
30 min · 318 calories
Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes
25 min · 215 calories
Poulet sauté au curry
25 min · 402 calories
Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise
50 min · 341 calories
Soupe Tom Yum aux Crevettes
30 min · 194 calories
Légumes sautés
25 min · 229 calories
Tom Kha Gai
35 min · 365 calories
Soupe de poisson à la citronnelle
40 min · 143 calories
Red Curry au Poulet
30 min · 488 calories
Bar vapeur au citron vert
35 min · 302 calories
Beignets de poisson thaïlandais
35 min · 317 calories
Calamar grillé
33 min · 211 calories
Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise
25 min · 235 calories
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
20 min · 180 calories
Kaeng Som au Poisson
40 min · 327 calories
Soupe tom yum aux fruits de mer
35 min · 247 calories
Brochettes de poulet satay
45 min · 545 calories
Samosas à la Thaïlandaise
55 min · 344 calories
Rouleaux de printemps thaïlandais
55 min · 254 calories
Chuchi Pla
30 min · 390 calories