Facile
Sardinhas Assadas
732 kcal
63g
35 min
Recettes portugaises sans lactose adaptées à la grossesse
36 recettes
Intermédiaire
Pastéis de Bacalhau
1121 kcal
88g
60 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Arroz de Tomate
729 kcal
14g
40 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Facile
Arroz de Feijão
673 kcal
25g
40 min
Intermédiaire
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Intermédiaire
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Intermédiaire
Croquettes de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Sopa de Letrinhas
596 kcal
28g
55 min
Intermédiaire
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Intermédiaire
Açorda de Marisco
1016 kcal
52g
50 min
Intermédiaire
Pudim de amêndoa
527 kcal
17g
80 min
Intermédiaire
Alheira Traditionnelle
1104 kcal
61g
105 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min