Facile
Salada de Tomate
125 kcal
1g
10 min
Recettes portugaises pescatariennes adaptées au diabète
24 recettes
Facile
Sardinhas Assadas
732 kcal
63g
35 min
Facile
Sauce à l'ail portugaise
393 kcal
1g
10 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Facile
Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive
455 kcal
7g
40 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Facile
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Facile
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Facile
Pimentos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Facile
Bruschetta à la Lisboète
700 kcal
47g
25 min
Facile
Câpres et olives à la portugaise
273 kcal
2g
10 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Facile
Pâtes aux œufs à la portugaise
518 kcal
19g
25 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Intermédiaire
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Facile
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min