Intermédiaire
Chakhchoukha d'Agneau
1350 kcal
69g
110 min
Recettes orientales sans lactose adaptées à l'hypothyroïdie
69 recettes
Facile
Rondelles d'oignon croustillantes aux épices d'Orient
254 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Aubergines farcies à l'agneau et pignons
454 kcal
18g
65 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Facile
Boulgour aux herbes
467 kcal
9g
35 min
Facile
Salade de poivrons marinés à l'ail et au cumin
194 kcal
2g
50 min
Facile
Salade de grenade et herbes fraîches
330 kcal
4g
15 min
Facile
Kofta de boeuf
481 kcal
40g
30 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Pâtes à la viande à l'orientale
955 kcal
48g
40 min
Intermédiaire
Koushari Égyptien
851 kcal
32g
65 min
Facile
Pita et houmous onctueux
884 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Mezze mixte
1155 kcal
43g
85 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Man'oushe au Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Facile
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
328 kcal
16g
30 min
Facile
Harissa Maison Artisanale
322 kcal
4g
50 min
Facile
Tagine de légumes aux épices douces
560 kcal
19g
65 min
Difficile
Kibbeh à l'Agneau et Pignons
844 kcal
35g
65 min
Intermédiaire
Falafels Maison
892 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Cigares de chou à l'agneau et au cumin
664 kcal
30g
105 min
Facile
Boulgour à la menthe
306 kcal
8g
25 min