Intermédiaire
Falafel Wrap au Tahin
985 kcal
42g
55 min
Recettes orientales méditerranéennes adaptées à l'hypothyroïdie
65 recettes
Facile
Salade d'avocat à la grenade et au cumin
456 kcal
4g
15 min
Intermédiaire
Falafel à la française
531 kcal
29g
30 min
Facile
Tabbouleh aux lentilles
419 kcal
17g
45 min
Facile
Galette de pois chiches aux herbes
613 kcal
28g
30 min
Intermédiaire
Börek sucré à la crème
503 kcal
10g
65 min
Intermédiaire
Qatayef à la Crème et Pistaches
687 kcal
12g
50 min
Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Facile
Salade d'oranges aux olives noires
256 kcal
2g
15 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Intermédiaire
Manakeesh au Za'atar et Fromage
954 kcal
25g
35 min
Facile
Riz aux petits pois à l'orientale
658 kcal
14g
30 min
Intermédiaire
Knafeh au fromage
850 kcal
21g
55 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Facile
Boulgour au poulet
786 kcal
43g
55 min
Facile
Haricots verts à la menthe
201 kcal
4g
45 min
Facile
Harissa Maison Artisanale
322 kcal
4g
50 min
Facile
Kebabs de poulet marinés au yaourt
350 kcal
36g
35 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Intermédiaire
Beignets de sardines à l'orientale
1069 kcal
34g
35 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Kofta sucrée aux dattes et fruits secs
510 kcal
11g
30 min