Steak d'agneau aux épices du Levant
30 min · 437 calories
Recettes orientales low carb adaptées à l'hypothyroïdie
48 recettes
Les saveurs orientales se retrouvent dans des recettes low carb qui privilégient les poissons et les fruits de mer, sources d’iode et de sélénium. Essayez les Sardines à la menthe (480 kcal) ou les Kebabs de poulet marinés au yaourt (48 kcal). Ces 48 recettes limitent les goitrogènes crus comme le chou et le soja.
Feuilles de vigne farcies au riz et herbes
1 h 35 · 471 calories
Salade d'oranges aux olives noires
15 min · 255 calories
Haricots verts à la menthe
45 min · 183 calories
Boulgour à la menthe
25 min · 306 calories
Salade de poivrons marinés à l'ail et au cumin
50 min · 193 calories
Muhammara aux Poivrons Rôtis et Noix
40 min · 432 calories
Cigares de chou à l'agneau et au cumin
1 h 45 · 645 calories
Harissa Maison Artisanale
50 min · 313 calories
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
30 min · 644 calories
Fèves à la menthe et à l'ail
20 min · 268 calories
Wraps de laitue à l'agneau et sauce tahin
35 min · 495 calories
Aubergines farcies à l'agneau et pignons
1 h 05 · 443 calories
Rondelles d'oignon croustillantes aux épices d'Orient
35 min · 251 calories
Kebabs de dinde aux épices
40 min · 305 calories
Kebbeh Nayeh
25 min · 547 calories
Kefta Traditionnel Grillé
30 min · 491 calories
Fèves de mer à l'ail
25 min · 272 calories
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
15 min · 369 calories
Pâté de poulet à l'orientale
1 h 05 · 546 calories
Kibbeh à l'Agneau et Pignons
1 h 05 · 824 calories
Harira à l'Agneau et Légumes Secs
1 h 40 · 357 calories
Kebabs d'agneau au cumin et citron
35 min · 548 calories
Moules à la méditerranéenne
30 min · 513 calories