Facile
Salade de Daikon au Sésame
109 kcal
5g
20 min
Recettes japonaises sans lactose faciles
77 recettes
Les recettes japonaises sans lactose sont délicieuses et variées. Essaie le Mame Gohan à 304 kcal ou l'Aubergine Glacée au Miso à 381 kcal. Prépare-toi à savourer des plats authentiques et simples à réaliser.
Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Facile
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Facile
Salade de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Soba au Bouillon Dashi et Tofu
483 kcal
28g
30 min
Facile
Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
45 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min
Facile
Udon au Bœuf et Shiitakés
467 kcal
34g
30 min
Facile
Takuan Maison
111 kcal
2g
25 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Facile
Yaki niku
316 kcal
24g
20 min
Facile
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
353 kcal
21g
35 min
Facile
Yaki tori
331 kcal
18g
35 min
Facile
Yaki Udon au Porc et Shiitakés
698 kcal
27g
25 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Yasai no katsu
522 kcal
15g
35 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min