FoodCraft
RecettesTarifs
ConnexionInscription

Plats complets japonais adaptés à l'hypothyroïdie

34 recettes

Sushi au Saumon et Concombre
Intermédiaire

Sushi au Saumon et Concombre

880 kcal
32g
60 min
Goya Champuru
Facile

Goya Champuru

819 kcal
41g
35 min
Chashu Ramen
Intermédiaire

Chashu Ramen

1759 kcal
46g
120 min
Miso Ramen à la Poitrine de Porc
Intermédiaire

Miso Ramen à la Poitrine de Porc

1469 kcal
41g
120 min
Japanese Curry au Bœuf
Intermédiaire

Japanese Curry au Bœuf

723 kcal
37g
115 min
Oden au Miso
Intermédiaire

Oden au Miso

576 kcal
47g
80 min
Shabu Shabu au Bœuf
Intermédiaire

Shabu Shabu au Bœuf

670 kcal
62g
60 min
Shio Ramen
Intermédiaire

Shio Ramen

1513 kcal
74g
225 min
Sukiyaki de Bœuf au Poêlon
Intermédiaire

Sukiyaki de Bœuf au Poêlon

658 kcal
60g
35 min
Shoyu Ramen au Porc Fondant
Intermédiaire

Shoyu Ramen au Porc Fondant

1767 kcal
45g
150 min
← Précédent2 / 2Suivant →

Explorer aussi

Plats complets japonais adaptés au diabètePlats complets japonais cardiovasculairesPlats complets japonais anti-cholestérolPlats complets japonais adaptés à l'insuffisance rénalePlats complets japonais anti-hypertension

Explorer par catégorie

Cuisines

  • françaises
  • italiennes
  • espagnoles
  • indiennes
  • américaines
  • japonaises
  • chinoises
  • mexicaines
  • coréennes
  • thaï
  • vietnamiennes
  • grecques
  • portugaises
  • allemandes
  • britanniques
  • orientales
  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

FoodCraft

Ta nutrition simplifiée

Produit

  • Recettes
  • Outils nutrition
  • Comparatifs
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Entreprise

  • À propos
  • Programme ambassadeur
  • Confidentialité
  • CGU

Contact

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tous droits réservés1% pour le climat