Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Recettes japonaises low carb rapides
60 recettes
Les recettes japonaises low carb séduisent par leur simplicité. Teste le Nasu Tofu (311 kcal) ou les Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise (86 kcal). Des plats rapides et savoureux t'attendent.
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Facile
Salade de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Maïs Grillé à la Japonaise
290 kcal
7g
30 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Asperges Vertes en Tempura
534 kcal
9g
30 min
Facile
Bœuf Sauté au Miso
382 kcal
42g
25 min
Facile
Gyudon au Bœuf
409 kcal
45g
30 min
Intermédiaire
Karaage de Poulet
668 kcal
26g
30 min
Intermédiaire
Prawn Toast à la Japonaise
592 kcal
26g
30 min
Facile
Salade de Daikon au Sésame
109 kcal
5g
20 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Oshinko au Radis
138 kcal
1g
25 min
Facile
Yaki nashi (Poires grillées au miso et soja)
155 kcal
2g
25 min
Facile
Yaki niku
316 kcal
24g
20 min
Facile
Carottes Laquées au Miso
149 kcal
3g
30 min