Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Recettes japonaises low carb rapides
60 recettes
Les recettes japonaises low carb séduisent par leur simplicité. Teste le Nasu Tofu (311 kcal) ou les Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise (86 kcal). Des plats rapides et savoureux t'attendent.
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Facile
Yaki Shabu au Bœuf
315 kcal
21g
20 min
Facile
Carottes Laquées au Miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Seafood Udon
367 kcal
28g
30 min
Facile
Salade de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Intermédiaire
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Facile
Kanten au Matcha et Fraises
86 kcal
2g
15 min
Facile
Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Bœuf Teriyaki à la Poêle
471 kcal
35g
25 min
Facile
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Facile
Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
25 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Facile
Bœuf Sauté au Miso
382 kcal
42g
25 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Aubergine Glacée au Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Taiyaki Traditionnel
284 kcal
8g
30 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min