Facile
Mackerel Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Recettes japonaises low carb adaptées à l'hypothyroïdie
30 recettes
Intermédiaire
Kakiage de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Facile
Nabe de Fruits de Mer
485 kcal
69g
40 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Oden
371 kcal
37g
120 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Facile
Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
25 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Okonomiyaki au Porc
742 kcal
26g
35 min
Intermédiaire
Buri Nabe à la Sériole
724 kcal
79g
35 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Kushi Nabe au Poulet et Crevettes
524 kcal
47g
60 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Intermédiaire
Takoyaki au Poulpe
441 kcal
20g
35 min
Intermédiaire
Buta Kakuni
1249 kcal
29g
140 min
Intermédiaire
Purin Japonais
277 kcal
8g
65 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Intermédiaire
Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Intermédiaire
Kakigori Fraise et Matcha
224 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Glace au thé Matcha
378 kcal
11g
35 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Intermédiaire
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Sukiyaki de Bœuf au Poêlon
658 kcal
60g
35 min