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Viandes et poissons français contre l'ostéoporose
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Lotte à l'américaine
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Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
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77g
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70g
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Pâté lorrain
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Intermédiaire
Soufflé au Fromage Traditionnel
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21g
50 min
Facile
Frittata aux légumes du jardin
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15g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables