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Recettes françaises végétariennes adaptées au diabète
77 recettes
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Velouté de légumes de saison
276 kcal
5g
50 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Farfalle au pesto
456 kcal
13g
25 min
Facile
Chips de légumes
239 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Fondue savoyarde
1104 kcal
61g
35 min
Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Crêpes de sarrasin
378 kcal
11g
30 min
Facile
Salade de légumes grillés et mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Intermédiaire
Gougères au Comté
565 kcal
22g
45 min
Facile
Potiron rôti à l'ail et au thym
167 kcal
3g
50 min
Facile
Gratin de brocolis à la béchamel
376 kcal
18g
45 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Purée de pommes de terre à l'ancienne
514 kcal
7g
40 min
Facile
Pommes de terre sautées
287 kcal
4g
40 min
Intermédiaire
Gnocchis de Châtaigne au Beurre Noisette
449 kcal
11g
80 min
Intermédiaire
Beignets de fleurs de courgette
299 kcal
5g
30 min
Facile
Chips Maison
356 kcal
4g
35 min
Facile
Quiche aux légumes du soleil
683 kcal
20g
70 min
Intermédiaire
Mayonnaise maison
391 kcal
1g
10 min
Facile
Bâtonnets de légumes glacés au beurre
162 kcal
3g
35 min
Intermédiaire
Aubergine parmesan
1356 kcal
26g
75 min
Facile
Pommes de terre écrasées au beurre salé
306 kcal
5g
35 min
Facile
Quiche aux épinards
626 kcal
21g
55 min
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low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables