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Recettes françaises végétariennes adaptées au diabète
77 recettes
Facile
Sauce tomate maison
163 kcal
3g
60 min
Facile
Sauce au yaourt, ail et ciboulette
153 kcal
3g
10 min
Facile
Panna Cotta aux Champignons de Paris
336 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Ratatouille Traditionnelle
383 kcal
7g
100 min
Facile
Patates douces rôties au thym
271 kcal
4g
45 min
Facile
Tarte au brocoli
569 kcal
20g
60 min
Facile
Fricassée de légumes à la crème
359 kcal
7g
50 min
Intermédiaire
Crêpes de pommes de terre
287 kcal
9g
35 min
Facile
Salade de poivrons grillés
187 kcal
2g
45 min
Facile
Tian de légumes provençal
231 kcal
5g
85 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Facile
Oignons caramélisés
231 kcal
3g
60 min
Facile
Salade de betteraves à l'huile de noix
318 kcal
5g
60 min
Intermédiaire
Bourguignon de Tofu
565 kcal
28g
70 min
Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
35 min
Facile
Mousse de céleri-rave
290 kcal
8g
40 min
Intermédiaire
Salsifis à la crème
315 kcal
7g
60 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Facile
Poêlée de champignons de Paris en persillade
125 kcal
4g
22 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Facile
Tarte à la tomate à la moutarde
443 kcal
12g
50 min
Facile
Salade de quinoa aux herbes fraîches
591 kcal
21g
35 min
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Facile
Ragoût de pois chiches
560 kcal
27g
60 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables