Facile
Sauce au yaourt, ail et ciboulette
153 kcal
3g
10 min
Recettes françaises pescatariennes adaptées au diabète
112 recettes
Intermédiaire
Cuisses de Grenouille à la Persillade
382 kcal
34g
25 min
Facile
Pommes de terre à la vapeur
160 kcal
4g
35 min
Facile
Patates douces rôties au thym
271 kcal
4g
45 min
Intermédiaire
Croustillant de fruits de mer
443 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Coquilles Saint-Jacques gratinées au vin blanc
491 kcal
54g
35 min
Facile
Tarte au brocoli
569 kcal
20g
60 min
Facile
Sauce tomate maison
163 kcal
3g
60 min
Intermédiaire
Saumon en croûte aux épinards
597 kcal
41g
55 min
Intermédiaire
Crêpes de sarrasin
378 kcal
11g
30 min
Facile
Poisson en papillote aux petits légumes
251 kcal
30g
35 min
Facile
Caviar d'aubergine
198 kcal
3g
60 min
Facile
Tian de légumes provençal
231 kcal
5g
85 min
Facile
Bar commun au four et aromates
486 kcal
59g
40 min
Intermédiaire
Pétoncles à la crème
337 kcal
28g
25 min
Facile
Filet de merlu à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Intermédiaire
Crêpes de pommes de terre
287 kcal
9g
35 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
163 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Bourguignon de légumes
382 kcal
6g
70 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Facile
Oignons caramélisés
231 kcal
3g
60 min
Facile
Salade de poivrons grillés
187 kcal
2g
45 min
Intermédiaire
Ratatouille Traditionnelle
383 kcal
7g
100 min