Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Viandes et poissons espagnols contre l'ostéoporose
47 recettes
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Alitas de Pollo al Horno
691 kcal
49g
55 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Intermédiaire
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Facile
Hamburguesa Espagnole
854 kcal
55g
35 min
Intermédiaire
Pechugas de Pollo Rellenas
846 kcal
62g
35 min
Intermédiaire
Tortas de Aceite au Jambon Serrano et Roquette
602 kcal
27g
37 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Intermédiaire
Carne Asada Grillée
611 kcal
46g
30 min
Intermédiaire
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Intermédiaire
Tortilla de Acelgas
422 kcal
13g
50 min
Intermédiaire
Pulardas al Horno
1190 kcal
101g
105 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Intermédiaire
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Intermédiaire
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Facile
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Facile
Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Intermédiaire
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Facile
Sardinas Asadas
554 kcal
59g
18 min
Intermédiaire
Mariscos a la Parrilla
758 kcal
105g
35 min
Intermédiaire
Tortilla de Espinacas
584 kcal
15g
55 min
← Précédent
2 / 2
Suivant →
Explorer aussi
Viandes et poissons espagnols adaptés au diabète
Viandes et poissons espagnols cardiovasculaires
Viandes et poissons espagnols anti-cholestérol
Viandes et poissons espagnols adaptés à l'insuffisance rénale
Viandes et poissons espagnols anti-hypertension
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables