Facile
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Recettes espagnoles sans lactose en moins de 45 min
95 recettes
Savoure les plaisirs de l'Espagne avec 39 recettes sans lactose. Réalise rapidement des Almejas a la Marinera ou des Artichauts Frits à l'Espagnole. Prépare-toi à régaler tes papilles en un rien de temps.
Facile
Aceitunas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Facile
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Intermédiaire
Artichauts Frits à l'Espagnole
258 kcal
10g
35 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermédiaire
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Bebida de Horchata
377 kcal
11g
20 min
Facile
Bettes aux pois chiches à l'espagnole
568 kcal
24g
40 min
Intermédiaire
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Facile
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
412 kcal
20g
12 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Intermédiaire
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Facile
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Intermédiaire
Carne Asada Grillée
611 kcal
46g
30 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Facile
Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
167 kcal
2g
35 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min