Recettes espagnoles low carb en moins de 45 min

Savourez des recettes espagnoles low carb en moins de 45 min. Le Bacalao al Pil Pil (1148 kcal) et l'Hamburguesa Espagnole (854 kcal) montrent que la cuisine espagnole peut rimer avec légèreté. Préparez-vous à régaler vos papilles sans culpabilité.

Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)

30 min · 29 g de glucides

Pescadillas à la Espalda

25 min · 1 g de glucides

Champignons à l'ail

25 min · 4 g de glucides

Bocadillo au jambon serrano et tomate

12 min · 33 g de glucides

Fromage frais au miel

10 min · 17 g de glucides

Gambas à la plancha

15 min · 1 g de glucides

Amandes caramélisées

25 min · 37 g de glucides

Pain à la tomate

15 min · 34 g de glucides

Légumes à la plancha

25 min · 11 g de glucides

Bacalaitos

35 min · 48 g de glucides

Queso Manchego mariné à l'huile d'olive

15 min · 4 g de glucides

Cecina de León à l'huile d'olive et amandes

15 min · 4 g de glucides

Carottes à l'ail à l'espagnole

30 min · 9 g de glucides

Cazón en Adobo

30 min · 32 g de glucides

Espadon grillé

25 min · 3 g de glucides

Pinchos Morunos

30 min · 3 g de glucides

Charrerías

25 min · 17 g de glucides

Champignons à l’ail

25 min · 4 g de glucides

Huevos Rotos

40 min · 33 g de glucides

Gaspacho Traditionnel

25 min · 21 g de glucides

Salade composée

30 min · 15 g de glucides

Mariscos a la Parrilla

35 min · 8 g de glucides

Langoustines au sel

20 min · 2 g de glucides

Pommes de terre à l’aïoli

35 min · 33 g de glucides