Facile
Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)
158 kcal
5g
25 min
Recettes coréennes low carb faciles
57 recettes
Les recettes coréennes low carb allient saveurs et légèreté. Teste les Graines de sésame torréfiées au sel pour un apéritif croquant. Le Dubu-Jorim, tofu braisé savoureux, apporte une touche réconfortante. Ces plats simples à préparer changent ton repas.
Facile
Gyeran-ppang (Pain aux œufs coréen)
380 kcal
12g
35 min
Facile
Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)
133 kcal
11g
60 min
Facile
Miyukguk : Soupe d'Algues au Bœuf
178 kcal
15g
60 min
Facile
Mu-choo (Salade de radis coréen)
87 kcal
2g
15 min
Facile
Salade à l'huile de sésame
69 kcal
2g
10 min
Facile
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)
447 kcal
36g
30 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Facile
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Facile
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Facile
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Facile
Budae Jjigae (Marmite de l'armée)
643 kcal
41g
40 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Chijimi aux Fruits de Mer
436 kcal
18g
35 min
Facile
Jeon aux légumes croustillants
430 kcal
17g
25 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Facile
Salade de Radis au Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Radis Coréen Mariné à la Pâte de Piment
98 kcal
3g
25 min
Facile
Sambal Coréen au Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Facile
Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
269 kcal
12g
15 min