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Recettes chinoises cardiovasculaires
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Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Facile
Boulettes de lentilles au cinq-épices
322 kcal
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Difficile
Gâteau de lune
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10g
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Soupe de poisson épicée à la chinoise
339 kcal
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Tofu Mapo
359 kcal
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30 min
Facile
Riz sauté aux crevettes
824 kcal
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25 min
Facile
Riz noir à la chinoise
306 kcal
5g
55 min
Facile
Crevettes à l'orange
274 kcal
31g
25 min
Facile
Bouchées de bœuf au gingembre
328 kcal
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30 min
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
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Facile
Tofu à la sauce de soja
286 kcal
17g
25 min
Facile
Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes
307 kcal
18g
35 min
Facile
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
247 kcal
18g
30 min
Facile
Salade de mangue à la chinoise
190 kcal
4g
20 min
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
Facile
Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
23 min
Facile
Sauce aux prunes pour tremper
155 kcal
1g
60 min
Intermédiaire
Gyozas vapeur au porc et chou chinois
311 kcal
17g
48 min
Facile
Poulet au lait de soja
319 kcal
35g
35 min
Facile
Poulet au gingembre
310 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Poulet Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
34g
20 min
Facile
Salade de vermicelles de riz à la chinoise
292 kcal
7g
25 min
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low carb
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables