Recettes chinoises adaptées au diabète

Explorez les saveurs de la cuisine chinoise avec des recettes aux glucides modérés, peu sucrées et accompagnées de protéines et de fibres. Essayez les Boulettes de poisson à la chinoise (26 g de protéines) ou les Crevettes au curry à la chinoise (38 g de protéines). Ces 145 recettes vous inspirent des repas variés à cuisiner chez vous.

Porc aux noix de cajou

30 min · 19 g de glucides

Gyoza Thaï (Dumplings frits)

55 min · 16 g de glucides

Boulettes de poisson à la chinoise

35 min · 20 g de glucides

Chili de légumes à la chinoise

35 min · 24 g de glucides

Soupe de faisan à la chinoise

1 h 50 · 16 g de glucides

Porc au Curry à la Chinoise

1 h 10 · 32 g de glucides

Lentilles vertes aux cinq épices

35 min · 38 g de glucides

Soupe de poisson épicée à la chinoise

35 min · 20 g de glucides

Chou frisé sauté à l'ail et au piment

15 min · 13 g de glucides

Boulettes de lentilles au cinq-épices

45 min · 40 g de glucides

Fèves de soja sautées à l'ail et piment

18 min · 15 g de glucides

Sauté de fruits de mer au wok

30 min · 8 g de glucides

Tartines de pain frit au sésame

30 min · 41 g de glucides

Salade de pamplemousse chinois et crevettes

30 min · 18 g de glucides

Bouchées de porc aux oignons verts

40 min · 24 g de glucides

Jiaozi aux légumes et shiitakés

55 min · 17 g de glucides

Gyozas vapeur au porc et chou chinois

48 min · 20 g de glucides

Beignets de crevettes

30 min · 40 g de glucides

Porc aux aubergines à la chinoise

45 min · 11 g de glucides

Porc aux champignons à la chinoise

35 min · 11 g de glucides

Pattes de poulet épicées

2 h 30 · 19 g de glucides

Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts

35 min · 8 g de glucides

Poulet aux poivrons façon chinoise

30 min · 12 g de glucides

Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan

30 min · 10 g de glucides