Fish and Chips
55 min · 1 377 calories
Recettes britanniques pescatariennes contre l'ostéoporose
48 recettes
La cuisine britannique mêle plats généreux et recettes plus légères, avec du poisson, des légumes et des petits pois. Essayez le Cabillaud, pommes de terre écrasées et légumes verts à l’anglaise (41 g de protéines) ou la Soupe de petits pois à la menthe (247 kcal). Ces 48 recettes vous inspirent pour cuisiner en pensant à vos os, avec peu de sel.
Soupe de petits pois à la menthe
30 min · 256 calories
Chili vegan britannique
1 h 05 · 396 calories
Gnocchi au Pesto
1 h 05 · 715 calories
Tarte aux légumes rôtis
1 h 15 · 656 calories
Fish pie (gratin de poisson à l'anglaise)
1 h · 595 calories
Croquettes de saumon et petits pois à la menthe
1 h · 583 calories
Cabillaud, pommes de terre écrasées et légumes verts à l'anglaise
40 min · 498 calories
Pêche au thon
20 min · 495 calories
Canapés au fromage de chèvre et figues
20 min · 428 calories
Colcannon Traditionnel
45 min · 374 calories
Crostini au saumon fumé
20 min · 494 calories
Œufs et frites
45 min · 608 calories
Gâteau Battenberg
1 h 15 · 655 calories
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
25 min · 312 calories
Reine des puddings
1 h 05 · 441 calories
Welsh cakes traditionnels
25 min · 561 calories
Barre de noix
55 min · 787 calories
Chou-fleur au fromage britannique
50 min · 417 calories
Eton Mess aux Fraises
1 h 55 · 594 calories
Pudding spotted dick
1 h 50 · 1 000 calories
Pâtes arrabbiata
40 min · 646 calories
Crumble à la Rhubarbe
1 h · 505 calories
Gâteau pavé
1 h · 586 calories