Recettes britanniques pescatariennes adaptées au diabète

Retrouvez les saveurs britanniques avec 23 recettes pescatariennes pensées pour des repas modérés en glucides, peu sucrés et riches en fibres et en protéines. Essayez le Cabillaud en croûte d’herbes, petits pois écrasés à la menthe (427 kcal) ou les Œufs pochés sur toast complet (20 g de protéines).

Chili vegan britannique

1 h 05 · 36 g de glucides

Cabillaud en croûte d'herbes, petits pois écrasés à la menthe

40 min · 43 g de glucides

Œufs pochés sur toast complet

9 min · 33 g de glucides

Cabillaud, pommes de terre écrasées et légumes verts à l'anglaise

40 min · 48 g de glucides

Crevettes au Beurre d'Ail

25 min · 1 g de glucides

Crostini au saumon fumé

20 min · 32 g de glucides

Colcannon Traditionnel

45 min · 38 g de glucides

Soupe de petits pois à la menthe

30 min · 18 g de glucides

Tomates rôties à l'anglaise

35 min · 1 g de glucides

Cabillaud au four au citron et croûte de pain

25 min · 10 g de glucides

Cocktail de crevettes

20 min · 5 g de glucides

Pommes de terre en robe des champs

1 h 10 · 33 g de glucides

Chou-fleur au fromage britannique

50 min · 23 g de glucides

Haricots verts à la crème

35 min · 7 g de glucides

Soupe Poireaux et Pommes de Terre

55 min · 28 g de glucides

Tarte aux légumes rôtis

1 h 15 · 39 g de glucides

Jacket Potato au Cheddar

1 h 20 · 33 g de glucides

Saumon grillé sauce à l'Aneth

25 min · 1 g de glucides

Œufs et frites

45 min · 65 g de glucides

Gnocchi au Pesto

1 h 05 · 69 g de glucides

Fishcakes au Saumon

45 min · 52 g de glucides

Haricots à la tomate maison sur toast

15 min · 51 g de glucides

Croquettes de saumon et petits pois à la menthe

1 h · 53 g de glucides