Fish and Chips
55 min · 1 377 calories
Recettes britanniques contre l'ostéoporose
78 recettes
La cuisine britannique ne se résume pas au fish and chips : elle réserve aussi de belles idées pour varier les repas. Essayez le Chili Vegan Britannique (29 g de protéines) ou le Cottage Pie Traditionnel (54 g de protéines). Ces 78 recettes mettent à l’honneur des ingrédients sources de calcium, de vitamine D et de protéines, avec peu de sel.
Soupe de petits pois à la menthe
30 min · 256 calories
Pâtes au poulet et pesto frais
30 min · 867 calories
Chili vegan britannique
1 h 05 · 396 calories
Gnocchi au Pesto
1 h 05 · 715 calories
Cottage pie traditionnel
1 h 30 · 806 calories
Tarte aux légumes rôtis
1 h 15 · 656 calories
Fish pie (gratin de poisson à l'anglaise)
1 h · 595 calories
Pomme de terre au four et chili à l'anglaise (jacket potato)
1 h 30 · 532 calories
Croquettes de saumon et petits pois à la menthe
1 h · 583 calories
Cabillaud, pommes de terre écrasées et légumes verts à l'anglaise
40 min · 498 calories
Petit déjeuner anglais
50 min · 652 calories
Foie de Veau aux Oignons
40 min · 359 calories
Pêche au thon
20 min · 495 calories
Canapés au fromage de chèvre et figues
20 min · 428 calories
Crostini au saumon fumé
20 min · 494 calories
Colcannon Traditionnel
45 min · 374 calories
Tarte au steak traditionnelle
2 h 30 · 924 calories
Œufs et frites
45 min · 608 calories
Pasta Bake au Bœuf et Cheddar
1 h 30 · 1 210 calories
Gâteau Battenberg
1 h 15 · 655 calories
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
25 min · 312 calories
Reine des puddings
1 h 05 · 441 calories
Tarte au poulet et poireaux
1 h 15 · 726 calories