Fish and Chips
55 min · 1 377 calories
Recettes britanniques adaptées à l'hypothyroïdie
64 recettes
La cuisine britannique mêle plats généreux et recettes de tous les jours, avec des sources d’iode et de sélénium et peu de goitrogènes crus. Essayez le Cabillaud au four au citron et croûte de pain, à 29 g de protéines, ou le Rôti de bœuf et pudding Yorkshire, à 68 g. 64 recettes vous attendent pour varier les menus.
Foie de Veau aux Oignons
40 min · 359 calories
Casserole de Porc aux Pommes
1 h 50 · 673 calories
Crostini au saumon fumé
20 min · 494 calories
Pasta Bake au Bœuf et Cheddar
1 h 30 · 1 210 calories
Pâtes au poulet et pesto frais
30 min · 867 calories
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
25 min · 312 calories
Rôti de Bœuf du Dimanche
1 h · 849 calories
Petit déjeuner anglais complet
40 min · 1 247 calories
Tagine d'Agneau aux Pruneaux
1 h 50 · 671 calories
Cottage pie traditionnel
1 h 30 · 806 calories
Curry Goat à l'Anglaise
2 h 20 · 950 calories
Ploughman's lunch traditionnel
20 min · 1 037 calories
Rôti de bœuf et pudding Yorkshire
1 h 20 · 1 021 calories
Poulet rôti aux légumes d'hiver
1 h 35 · 872 calories
Plat de poulet et poireaux façon tourte anglaise
1 h · 512 calories
Apple crumble traditionnel
1 h · 467 calories
Tarte au steak et aux rognons
2 h 30 · 721 calories
Pêche au thon
20 min · 495 calories
Canapés au fromage de chèvre et figues
20 min · 428 calories
Tourte de gibier traditionnelle
3 h 10 · 623 calories
Soupe de petits pois à la menthe
30 min · 256 calories
Tarte au steak traditionnelle
2 h 30 · 924 calories
Œufs et frites
45 min · 608 calories