Fish and Chips
55 min · 1 377 calories
Recettes britanniques casher adaptées à l'hypothyroïdie
38 recettes
La cuisine britannique mêle plats généreux et recettes pleines de caractère. Essayez le Cabillaud au four au citron et croûte de pain, avec 29 g de protéines, ou les Crostini au saumon fumé, qui en apportent 33 g. Ces 38 recettes casher privilégient des sources d’iode et de sélénium et limitent les goitrogènes crus, comme le chou et le soja.
Crostini au saumon fumé
20 min · 494 calories
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
25 min · 312 calories
Tagine d'Agneau aux Pruneaux
1 h 50 · 671 calories
Curry Goat à l'Anglaise
2 h 20 · 950 calories
Plat de poulet et poireaux façon tourte anglaise
1 h · 512 calories
Apple crumble traditionnel
1 h · 467 calories
Pêche au thon
20 min · 495 calories
Canapés au fromage de chèvre et figues
20 min · 428 calories
Soupe de petits pois à la menthe
30 min · 256 calories
Œufs et frites
45 min · 608 calories
Chili vegan britannique
1 h 05 · 396 calories
Reine des puddings
1 h 05 · 441 calories
Gnocchi au Pesto
1 h 05 · 715 calories
Boulangerie de pommes de terre
1 h 20 · 348 calories
Eton Mess aux Fraises
1 h 55 · 594 calories
Pâtes arrabbiata
40 min · 646 calories
Pouding au pain et au beurre
1 h · 919 calories
Fishcakes au Saumon
45 min · 553 calories
Tarte aux légumes rôtis
1 h 15 · 656 calories
Haricots verts à la crème
35 min · 218 calories
Tartines de fromage bleu et poire
18 min · 642 calories
Pudding au caramel collant
1 h 15 · 1 045 calories
Crème anglaise traditionnelle
25 min · 263 calories