Retour aux recettes
Tarte au steak et aux rognons

Tarte au steak et aux rognons

Des cubes de bœuf qui s'effilochent à la fourchette et des rognons fermes, liés par une sauce sombre et onctueuse à la bière brune. La croûte de pâte feuilletée doit être bien haute, dorée et craquante sous la dent.

0
comfort-foodbritish-classicslow-cooked
30min
Préparation
120min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

832
Calories
51g
Protéines
43g
Glucides
52g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Bœuf paleron
    ~304 cal/par portion
    (en cubes de 3cm)
  • 300 g
    Bœuf rognon
    ~90 cal/par portion
    (parés et coupés en morceaux)
  • 2 piece
    Oignon
    ~30 cal/par portion
    (émincés)
  • 40 g
    Beurre à minimum doux
    ~75 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Farine de blé
    ~26 cal/par portion
  • 330 ml
    Bière brune
    ~33 cal/par portion
  • 2 piece
    Thym
    ~4 cal/par portion
    (brins frais)
  • 1 piece
    Laurier feuille
  • 1 piece
    Pâte feuilletée
    ~241 cal/par portion
  • 1 piece
    Oeuf
    ~18 cal/par portion
    (battu pour la dorure)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 250 ml
    Fond de bœuf
    ~8 cal/par portion
    (dilué)
  • 1 tbsp
    Sauce Worcestershire
    ~3 cal/par portion

Allergènes

milkglutenœufspoisson
Passer en mode cuisineIngrédients prêts ? Lancez le mode pas-à-pas !

Instructions

0/6
  1. Préparation des chairs

    Tailler le paleron de bœuf en cubes de 3 cm. Parer les rognons de bœuf en retirant soigneusement les parties blanches centrales et les couper en morceaux de taille égale.

    15 min
  2. Coloration

    Dans une sauteuse avec un peu d'huile, saisir les viandes à feu vif. Elles doivent être bien brunes pour développer les sucs de cuisson. Procéder en plusieurs fois si nécessaire pour ne pas faire bouillir la viande.

    10 min
  3. Garniture aromatique

    Retirer la viande, ajouter le beurre et faire suer les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Gratter le fond de la sauteuse pour décoller les sucs.

    5 min
  4. Singer et déglacer

    Remettre la viande, saupoudrer la farine (singer) et remuer 2 minutes pour cuire la farine. Déglacer avec la bière brune en frottant bien le fond.

    5 min
  5. Mijotage

    Ajouter le thym, le laurier, le fond de bœuf et la sauce Worcestershire. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 1h30. La sauce doit réduire jusqu'à ce qu'elle nappe généreusement la cuillère.

    90 min
  6. Montage et cuisson

    Verser dans un plat à tourte. Recouvrir de pâte feuilletée, souder les bords. Dorer à l'œuf. Percer une cheminée au centre. Enfourner à 200°C jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et gonflée.

    30 min

Conseils du chef

  • Si la sauce est trop liquide après le mijotage, faites-la réduire à découvert quelques minutes de plus avant de mettre la pâte.
  • Laissez refroidir la garniture avant de poser la pâte par-dessus pour éviter qu'elle ne ramollisse avant la cuisson.
  • Ne zappez pas le parage des rognons : le cœur blanc est dur et a un goût trop fort.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur. Réchauffez au four à 180°C pour garder le croustillant de la pâte.

4.7
32 avis
Notez cette recette :
Tarte au steak et aux rognons | FoodCraft