Gratin de pommes de terre
1 h 20 · 569 calories
Recettes allemandes pescatariennes contre l'ostéoporose
34 recettes
La cuisine allemande réserve de belles idées pescatariennes, avec des ingrédients qui apportent calcium, vitamine D et protéines, tout en limitant le sel. Essayez le Filet de poisson sauce moutarde et pommes de terre, avec 41 g de protéines, ou le Karpfen Blau (Carpe au Bleu), qui en apporte 90 g. 34 recettes vous invitent à cuisiner à l’allemande.
Gemüsepfanne à la crème
45 min · 291 calories
Spätzle au fromage
45 min · 1 066 calories
Forelle Müllerin (Truite Meunière)
25 min · 600 calories
Karpfen Blau (Carpe au Bleu)
45 min · 729 calories
Gratin de légumes
1 h 10 · 547 calories
Pâtes aux épinards
30 min · 767 calories
Fischbrötchen au Hareng
20 min · 878 calories
Tarte au pavot
1 h 30 · 587 calories
Spätzle Maison au Fromage
40 min · 799 calories
Potée de lentilles à l'allemande (Linseneintopf)
1 h · 571 calories
Filet de poisson sauce moutarde et pommes de terre
40 min · 512 calories
Pudding à la Vanille
25 min · 210 calories
Pain noir germanique au carvi
1 h 10 · 303 calories
Linsenbratlinge (Galettes de Lentilles)
50 min · 435 calories
Bienenstich (Nid d'Abeille)
1 h 20 · 1 091 calories
Galettes de pommes de terre
35 min · 564 calories
Flan aux œufs à l'allemande
1 h · 242 calories
Lachs mit Dill
30 min · 388 calories
Galettes de pommes de terre
40 min · 555 calories
Mousse de saumon au raifort
33 min · 439 calories
Bärlauchpesto (Pesto à l'ail des ours)
20 min · 499 calories
Knödel Traditionnels
40 min · 497 calories
Kaiserschmarrn
30 min · 428 calories