Karpfen Blau (Carpe au Bleu)
45 min · 729 calories
Recettes allemandes pescatariennes adaptées à la grossesse
22 recettes
La cuisine allemande mêle plats généreux, poisson et recettes réconfortantes, avec des ingrédients à choisir et à préparer avec soin pendant la grossesse. Essayez le Karpfen Blau (Carpe au Bleu), à 725 kcal, ou la Potée de lentilles à l’allemande (Linseneintopf), à 28 g de protéines. 22 recettes vous invitent à explorer ces saveurs chez vous.
Spätzle au fromage
45 min · 1 066 calories
Gratin de légumes
1 h 10 · 547 calories
Pâtes aux épinards
30 min · 767 calories
Fischbrötchen au Hareng
20 min · 878 calories
Spätzle Maison au Fromage
40 min · 799 calories
Potée de lentilles à l'allemande (Linseneintopf)
1 h · 571 calories
Poêlée de spätzle aux légumes
45 min · 519 calories
Filet de poisson sauce moutarde et pommes de terre
40 min · 512 calories
Gratin de pommes de terre
1 h 20 · 569 calories
Linsenbratlinge (Galettes de Lentilles)
50 min · 435 calories
Bienenstich (Nid d'Abeille)
1 h 20 · 1 091 calories
Gemüsepfanne à la crème
45 min · 291 calories
Flan aux œufs à l'allemande
1 h · 242 calories
Forelle Müllerin (Truite Meunière)
25 min · 600 calories
Knödel Traditionnels
40 min · 497 calories
Tarte au pavot
1 h 30 · 587 calories
Salade de hareng
50 min · 437 calories
Vollkornbrot au fromage blanc et concombre
5 min · 333 calories
Pommes de terre en robe des champs, fromage blanc aux herbes et huile de lin
40 min · 517 calories
Bircher müesli
8 min · 406 calories
Légumes rôtis au four et feta
50 min · 532 calories