Frittata aux asperges
30 min · 270 calories
Recettes casher adaptées au traitement GLP-1 rapides
169 recettes
Quand l’appétit est réduit, des portions adaptées et riches en protéines peuvent aider à composer des repas plus faciles à apprécier. Essayez les Brochettes de bœuf au thym et légumes (50 g de protéines) ou le Tikka de poisson au grill (169 g). Ces 169 recettes casher offrent aussi des plats avec des fibres et peu de sucre.
Tartare de Bœuf à la Coréenne (Yukhoe)
25 min · 499 calories
Poisson frit de Chennai
30 min · 407 calories
Saumon Teriyaki
25 min · 357 calories
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
10 min · 135 calories
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
30 min · 504 calories
Fèves à la menthe et à l'ail
20 min · 268 calories
Chuchi Pla
30 min · 390 calories
Poulet au gingembre
25 min · 299 calories
Brik à l'œuf
20 min · 387 calories
Kebabs de boeuf grillés aux épices
30 min · 516 calories
Tartare de saumon au couteau
20 min · 341 calories
Poulet à la moutarde façon chinoise
30 min · 296 calories
Satay de poulet
30 min · 490 calories
Kefta Traditionnel Grillé
30 min · 491 calories
Fèves de mer à l'ail
25 min · 272 calories
Poulet sauté au satay
30 min · 540 calories
Carne Asada Grillée
30 min · 608 calories
Œufs pochés sur toast complet
9 min · 353 calories
Avocat et œuf sur pain de seigle
11 min · 364 calories
Boterham à l'œuf et tomate
11 min · 347 calories
Tartine complète au fromage frais et radis
5 min · 300 calories
Omelette aux épinards et à la feta
9 min · 407 calories
Rugbrød à l'œuf et à la tomate
13 min · 371 calories