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Kongnamul-muchim
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Salsifí Glaseado con Sirope de Arce
235 kcal
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Bandeja de verduras asadas al pimentón ahumado
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Tian de verduras provenzal
231 kcal
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Espárragos verdes salteados al estilo italiano
145 kcal
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Fácil
Chayotes Salteados a la Mexicana
118 kcal
2g
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Fácil
Brotes de soja salteados al ajo
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Calabaza Asada con Sirope de Arce y Nueces Pecanas
331 kcal
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55 min
Fácil
Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Coliflor Salteada con Soja y un Toque Picante
143 kcal
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Fácil
Puerros Salteados al Estilo Chino
168 kcal
3g
25 min
Fácil
Judías verdes con jamón serrano
306 kcal
16g
35 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Espinacas a la crema
282 kcal
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30 min
Fácil
Batatas asadas al tomillo
271 kcal
4g
45 min
Fácil
Patatas asadas con ajo y romero
270 kcal
4g
55 min
Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
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30 min
Fácil
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Fácil
Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)
158 kcal
5g
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Fácil
Verduras al Wok Crujientes
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
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20 min
Fácil
Habas con Jamón Serrano
403 kcal
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables