Zanahorias Glaseadas al Miso

Zanahorias Glaseadas al Miso
30 min
en total
4
personas
149
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 600 gZanahoria (peladas y cortadas al bies)
  • 2 cda.Miso (en pasta)
  • 2 cda.Mirin
  • 1 cda.Azúcar blanco
  • 20 gMantequilla dulce
  • 1 cdta.Jengibre en polvo
  • 1 cda.Semillas de sésamo (para decorar)
  • 100 mlAgua mineral

Preparación

Zanahorias tiernas envueltas en un glaseado denso y brillante que se adhiere perfectamente a la hortaliza. El aroma del miso caramelizado se funde con el dulzor natural de la zanahoria asada en un bocado irresistible.

  1. 1

    Pela las zanahorias. Córtalas en rodajas diagonales de unos 2 cm de grosor para asegurar que todas se cocinen de forma uniforme.

  2. 2

    Derrite la mantequilla en una sartén amplia. Incorpora las zanahorias con un chorrito de agua mineral. Tapa y cocina hasta que la punta de un cuchillo penetre en la pulpa sin resistencia.

  3. 3

    En un bol pequeño, integra el miso, el mirin, el azúcar blanco y el jengibre en polvo. Vierte esta mezcla aromática sobre las zanahorias cocidas.

  4. 4

    Sube la intensidad del fuego. Remueve constantemente para que la salsa napa y envuelva cada trozo. Cuando el líquido espese hasta volverse almibarado y las zanahorias luzcan brillantes, retira del fuego y decora con semillas de sésamo.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • La salsa debe tener cuerpo y cubrir el dorso de la cuchara; si está muy fluida, reduce el líquido a fuego fuerte vigilando que el azúcar no se queme.
  • Evita añadir sal a la preparación, ya que el miso aporta por sí solo toda la potencia salina y el umami necesarios.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conservan perfectamente durante 2 días en el frigorífico. Para disfrutarlas de nuevo, recaliéntalas en una sartén con unas gotas de agua para recuperar la textura del glaseado.

4,4
62 reseñas
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